Πρόβλημα ομορφιάς, ζητάει τη λύση του!

Το πέρασμα του χρόνου επηρεάζει -εκτός των άλλων- και την όψη της επιδερμίδας μας, με την ξηρότητα, μαζί με τη θαμπή όψη να κάνουν την εμφάνισή τους. Το μεγαλύτερο όργανο του σώματός μας, το δέρμα μας, δε θα μπορούσε, παρά να επηρεάζεται σημαντικά από τις αλλαγές που συμβαίνουν στον ορμονικό μηχανισμό, κατά τη διάρκεια της ζωής μας. Η σημαντική μείωση της παραγωγής των οιστρογόνων και της προγεστερόνης έχει ως αποτέλεσμα την υπερβολική ξηρότητα, την αφυδάτωση και τη μειωμένη κυκλοφορία του αίματος στην επιδερμίδα. Αποτέλεσμα; Θαμπάδα και έλλειψη λάμψης.

ΠΩΣ ΘΑ ΤΗΝ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΕΤΕ:
Η σωστή διατροφή και η συχνή, ήπια άσκηση θα βοηθήσουν. Επιπλέον, το πράσινο τσάι, η σόγια και οι τροφές που περιέχουν φυτοστερίνες, όπως η γλυκοπατάτα, θα αποκαταστήσουν την ισορροπία των οιστρογόνων στον οργανισμό και κατά συνέπεια στην εμφάνιση της επιδερμίδας σας. Φυσικά, μια κρέμα πλούσια σε θρεπτικά συστατικά θα συντελέσει, ώστε όχι μόνο να αντιμετωπιστούν οι ρυτίδες, αλλά και να επιτευχθεί τόνωση, σύσφιξη και επαναφορά της φωτεινότητας του δέρματος.

Σπιτική μάσκα για λάμψη του λιπαρού δέρματος:
1 μικρή ώριμη ντομάτα, χωρίς τη φλούδα και περασμένη στο μπλέντερ
2 κ.σ. χυμός λεμονιού
3 φράουλες
1 ασπράδι αβγού
4 κ.σ. κρέμα γάλακτος ή γιαούρτι
και κορν φλάουερ, όσο πάρει μέχρι να γίνει ένας παχύρευστος χυλός

Ήξερες ότι:
Η μάσκα ύπνου μπορεί να κάνει καλό στο δέρμα σου;

Συμβουλές μακιγιάζ:

ΤΑ 5 ΟΧΙ από τον Γιάννη Μιχαηλίδη -  μακιγιέρ
Όχι πολύ ανοιχτόχρωμο κονσίλερ κάτω από τα μάτια.
Όχι ξανθά μαλλιά με μαύρα φρύδια.
Όχι κόκκινο κραγιόν σε σκουρόχρωμες επιδερμίδες.
Όχι πολύ βαρύ foundation, τύπου βενετσιάνικη μάσκα.
Όχι σκουρόχρωμο περίγραμμα χειλιών με ανοιχτόχρωμο κραγιόν. Θα είναι σαν να έχετε φάει παγωτό πύραυλο σοκολάτα και να σας έχει μείνει η σοκολάτα γύρω από τα χείλη.



ΒΑΣΙΚΟΙ ΚΑΝΟΝΕΣ για ένα λαμπερό πρόσωπο:
1) Να κοιμάστε ένα πλήρες οκτάωρο.
2) Να αποφεύγετε: την υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ,
3) την υπερβολική έκθεση στον ήλιο και
4) το κάπνισμα, επειδή συμβάλλει στη δημιουργία οξειδωτικού στρες
5) Σωστή φροντίδα με τα κατάλληλα προϊόντα.

Tip: "Για ώριμες επιδερμίδες: ζεσταίνετε λίγο μέλι και το βάζετε στο πρόσωπο, για ενυδάτωση. Τα νεαρά κορίτσια το απλώνουν στα χείλη. Το μέλι έχει μαλακτικές ιδιότητες".  Μαρία Σταυριανού - αισθητικός


της Χρυσάνθης Βαϊράμη