Ακνεϊκά Δέρματα

Τι είναι η ακμή και πώς την αντιμετωπίζουμε; 

Η ακμή είναι αντιαισθητική και πολύ ενοχλητική. Επηρεάζει την ψυχολογική κατάσταση του ατόμου και δημιουργεί έντονα αρνητικά συναισθήματα.
Η ακμή χωρίζεται σε τρία διαφορετικά είδη:
α) τη νεανική ακμή που οφείλεται στις ορμονικές μεταβολές των νέων.
β) τη διατροφική ακμή, η οποία οφείλεται σε αλλεργικές καταστάσεις, που προέρχονται από διάφορες τροφές
γ) την ψυχολογική ακμή, που προέρχεται από το στρες, το άγχος και διάφορα ψυχολογικά προβλήματα. 
Η θεραπεία της ακμής στηρίζεται στη σχολαστική εξωτερική καθαριότητα και στον εσωτερικό καθαρισμό του οργανισμού από τοξίνες.

Καθαρισμός
Κάθε ακνεϊκό πρόσωπο πρέπει να καθαρίζεται σχολαστικά 3 φορές την ημέρα. Τα προϊόντα καθαρισμού πρέπει να είναι απλά, χωρίς έντονες ή σκληρές επιδράσεις στο δέρμα. 

Τόνωση
Η τόνωση δεν πρέπει να γίνεται με ισχυρά στυπτικά, όπως αλκοολούχα.  Εκτός από τον εξωτερικό καθαρισμό, έχει και μεγάλη σημασία ο εσωτερικός. Πρέπει να αποφεύγονται τα αναψυκτικά, οι σοκολάτες και τα τηγανιτά. Πρέπει ακόμη να πίνουμε άφθονο νερό. Επίσης τα βοτανικά τσάγια θεωρούνται αναντικατάστατα, γιατί βοηθούν τον οργανισμό να αποβάλλει πιο εύκολα τις τοξίνες.

Πώς αντιμετωπίζουμε την ακμή:
Όσον αφορά στην αντιμετώπιση, οι περισσότεροι επιστήμονες προτείνουν κρέμες κατά της ακμής που περιέχουν σαλικυλικό και γλυκολικό οξύ, χημικά συστατικά που βοηθούν στην απόφραξη των πόρων. Επίσης σημαντικό συστατικό των προϊόντων θεραπείας κατά της ακμής αποτελεί το βενζυλικό υπεροξείδιο, το οποίο καταπολεμά αποτελεσματικά τα μαύρα στίγματα και τα πυώδη σπυράκια. Αν όμως έχετε ευαίσθητη επιδερμίδα ή γενικότερα αντιμετωπίζετε ηπιότερο πρόβλημα ακμής, προτιμήστε προϊόντα που περιέχουν αζελαϊκό οξύ. Τέλος, αν η ακμή στις γυναίκες αποτελεί σημάδι ορμονικής διαταραχής, μπορεί να χρειαστεί να πάρετε αντισυλληπτικά χάπια.



Ήξερες ότι:
Αν χρησιμοποιήσεις λίγο χυμό μαϊντανού ή σέλινου, θα ενυδατώσει το δέρμα.

Συμβουλές μακιγιάζ:
Αποφεύγονται τα λιπαρά προϊόντα στις περιοχές με τη μεγαλύτερη εμφάνιση ακμής, όπως είναι το μέτωπο, η μύτη και το πηγούνι. Αποφεύγονται, επίσης, τα προϊόντα με τεχνητά συστατικά, γιατί προκαλούν ερεθισμούς στο δέρμα.
Προτιμώνται φυσικά καλλυντικά, γιατί δεν ερεθίζουν το δέρμα.
Tips: πλένουμε καλά και σε καθημερινή βάση τα πινέλα του μακιγιάζ.

Μάσκα ακμής στο σπίτι:
Συσφίγγει το δέρμα και εξαφανίζει τις κοκκινίλες.
Υλικά:
Ασπράδι αυγού
Εκτέλεση:
Ξεχωρίζουμε τον κρόκο από το ασπράδι και έπειτα χτυπούμε το ασπράδι στο μίξερ. Το απλώνουμε στο πρόσωπο, αφού πρώτα το καθαρίσουμε, το αφήνουμε για 20 λεπτά και το αφαιρούμε με χλιαρό νερό.

Της Χρυσάνθης Βαϊράμη