Κουρασμένο πρόσωπο; Κάνε του… μασάζ!

Όλοι αναγνωρίζουμε την αξία ενός μασάζ σώματος. Αλλά γιατί να μη μεταφέρουμε την τακτική αυτή και στο πρόσωπό μας, στο τέλος μιας κουραστικής μέρας;

Το μασάζ στο πρόσωπο είναι πραγματικά ο καλύτερος τρόπος να χαλαρώσουμε, μετά από μία εξαντλητική μέρα εργασίας και υποχρεώσεων. Όχι μόνο μάς ηρεμεί, αλλά ταυτόχρονα τονώνει την κυκλοφορία του αίματος στο πρόσωπό μας και βοηθά στην όσο το δυνατόν μεγαλύτερη απορρόφηση θρεπτικών συστατικών της κρέμας προσώπου από την επιδερμίδα μας.

Παράλληλα, το μασάζ προσώπου έχει αντιγηραντική δράση, αφού αποτρέπει  την εμφάνιση λεπτών γραμμών και ρυτίδων. Πώς; Με τη χαλάρωση των μυών και των τριχοειδών αγγείων, που βρίσκονται κάτω από το δέρμα. Μ’ αυτό τον τρόπο δημιουργεί τις προϋποθέσεις για βαθιά χαλάρωση και μείωση της κούρασης και του στρες, που παίζουν πρωταγωνιστικό ρόλο στην εμφάνιση ρυτίδων.

Θυμηθείτε όμως πριν ξεκινήσετε με το μασάζ προσώπου: Καθαρίστε καλά το πρόσωπό σας με γαλάκτωμα και λοσιόν, ώστε να αφαιρέσετε το μακιγιάζ και στη συνέχεια καθαρίστε το με σαπούνι προσώπου. Μην ξεχάσετε πως το καθάρισμα αφορά και την περιοχή του λαιμού και του ντεκολτέ.

Τα βήματα για ολοκληρωμένο μασάζ!
Απλώνετε κρέμα προσώπου από κάτω προς τα πάνω, από το ντεκολτέ στο λαιμό κι από κει στο πρόσωπο. Για την περιοχή του λαιμού και κάτω από το σαγόνι, ανασηκώστε το κεφάλι, ώστε ο λαιμός να είναι τεντωμένος  και απλώστε την κρέμα, με κινήσεις πάντα από κάτω προς τα πάνω και όχι παλινδρομικές.
Κάντε μαλάξεις με την κρέμα στο λαιμό, ανοιγοκλείνοντας ταυτόχρονα το στόμα σας, για να είναι πιο έντονο το μασάζ.

Για τα μάγουλα κάντε κινήσεις από μέσα προς τα έξω, απλώνοντας την κρέμα και «δουλέψτε» την περιοχή για αρκετά λεπτά. Με τις κινήσεις σας πρέπει να προσπαθείτε να τραβάτε ελαφρά τα μάγουλα προς τα έξω.
Έχοντας στον νου σας ότι προσπαθείτε να αποκτήσετε την εικόνα των ματιών μιας γκέισας, προσαρμόστε τις κινήσεις σας απλώνοντας την κρέμα στην περιοχή των ματιών. Τέντωμα δηλαδή των φρυδιών προς το μέτωπο.

Τέλος για το μέτωπο, οι κινήσεις γίνονται από το κέντρο του μετώπου προς τους κροτάφους, αρχίζοντας από την περιοχή ανάμεσα στα μάτια.

Ήξερες ότι:  Το μασάζ ήταν γνωστό στον αρχαίο κόσμο, ενώ «οδηγίες» για μασάζ σώματος αποτυπώνονται σε τοιχογραφίες του 2330 π.Χ. στην Αίγυπτο!

Μάσκα ξεκούρασης για τα μάτια!
Υλικά:
- 1 Πατάτα

Εκτέλεση
Πολτοποιούμε την πατάτα στο μίξερ, φτιάχνοντας ένα κατάπλασμα από χυλό ωμής πατάτας. Βάζουμε το κατάπλασμα σε μία καθαρή γάζα και στη συνέχεια τη βάζουμε ψηλά στα μάγουλα, κοντά στα μάτια. Αφήνουμε εκεί για 30 λεπτά και ξεπλένουμε πολύ καλά με νερό ή χαμομήλι.

Συμβουλές μακιγιάζ
Ακόμα κι όταν δεν έχετε τον απαιτούμενο χρόνο για χαλάρωση και ξεκούραση, υπάρχουν μυστικά στο μακιγιάζ που μπορούν να δείχνουν το βλέμμα και το πρόσωπό σας ξεκούραστο.

Κάντε το concealer καθημερινή σας συνήθεια, αφού είναι το καλύτερο όπλο για να «σβήσετε» τις σακούλες και τους μαύρους κύκλους από την περιοχή των ματιών σας.

Προτιμήστε, αντί για makeup, μια ελαφριάς υφής πούδρα, για να ομογενοποιήσετε το χρώμα της επιδερμίδας και να τη φέρετε σε ισορροπία.

Βάλτε μολύβι ακριβώς κάτω στη ρίζα των βλεφαρίδων, για να φαίνεται το βλέμμα σας πιο «ανοιχτό» και λαμπερό.

Τέλος ένα ρουζ σε μια ήπια απόχρωση του ροζ χαρίζει εικόνα υγείας στο πρόσωπό σας!