Ξεπερνώντας το Χωρισμό!

Αν εφοδιάστηκες με ένα τρίλιτρο παγωτό και δυο πακέτα χαρτομάντιλα για να διαβάσεις αυτό το άρθρο πάει να πει πως είσαι παθούσα. Κι αν δεν είσαι τώρα, τότε κάποια στιγμή ήσουν. Τα δύσκολα έρχονται συνήθως εκεί που δεν τα περιμένεις. Πρέπει λοιπόν να μάθεις και πώς να τα ξεπερνάς...

Κάποτε τα χέρια σας ήταν μπλεγμένα και στα στομάχια σας πετάριζαν πεταλούδες. Κάποτε εσύ ήσουν τα πάντα για εκείνον κι εκείνος όλος ο κόσμος για σένα. Κάποτε δε σας ένοιαζε που ήσασταν τόσο διαφορετικοί (ή αντίθετα τόσο ίδιοι) κι έβρισκες όλες τις μικροπαραξενιές του χαριτωμένες. Και μετά ήρθε η πραγματικότητα.

Και προσγειωθήκατε ανώμαλα οι δυο σας. Και τσακωθήκατε, αρπαχτήκατε, σφαχτήκατε ή πολύ απλά κι ανθρώπινα βαρεθήκατε ο ένας τον άλλο. Κι ύστερα ήρθε το Αντίο! Ο χωρισμός σε μια σχέση έχει την τάση να κάνει το μυαλό σου να σκέφτεται μόνο τα καλά που πέρασες κοντά σε έναν άνθρωπο, θέλοντας να ξεχάσεις όλα αυτά που πρόσφατα σε έφεραν στα όριά σου. Ήρθε ο καιρός να συνέλθεις και να ανασυνταχτείς, γιατί πολύ απλά κάθε τέλος συμβολίζει και μία αρχή, που εσύ πρέπει να ζήσεις με όλη σου την ενέργεια.

ΑΝΑΛΥΣΕ ΤΟ!

Καλό είναι που σκέφτεσαι ποιοι λόγοι έφεραν το χωρισμό. Αρκεί να μην περάσεις στο στρατόπεδο της υπερανάλυσης και της εμμονής. Σκέψου τη σχέση σου και πώς αυτή κατέληξε στο τέλος της και αναγνώρισε τη δική σου συμβολή στο χωρισμό. Μη ρίξεις όμως όλες τις ευθύνες πάνω σου. Όπως για την αρχή μιας σχέσης δεν παίρνει «τη δόξα» μόνο ένας, έτσι και για ένα χωρισμό το βάρος της ευθύνης δεν πέφτει στις πλάτες μόνο του ενός.

ΜΕΙΝΕ ΠΙΣΤΗ ΣΤΙΣ ΑΠΟΦΑΣΕΙΣ ΣΟΥ

Αν ο χωρισμός ήταν μια δική σου απόφαση, μην πέσεις στην παγίδα που σου στήνει η νοσταλγία μιας συντροφιάς. Εκτός από όλα τα καλά που περάσατε μαζί και που τώρα έρχονται συνέχεια στο μυαλό σου και σε ωθούν να αμφισβητήσεις τις αποφάσεις σου, υπήρχαν και οι πολλές κακές στιγμές που σε έφεραν εδώ που βρίσκεσαι. Αν πάλι η απόφαση ήταν δική του, τότε μείνε πιστή στο «αφού αυτό θες, θα το σεβαστώ», που σίγουρα είπες όταν σου ανακοίνωσε την απόφασή του. Δε θες δράματα και τη λύπησή του, θες να σε θυμάται όπως ήσουν πραγματικά!

ΑΠΟΣΤΑΣΗ ΑΣΦΑΛΕΙΑΣ

OK, χωρίσατε πολιτισμένα και αποφασίσατε να μείνετε φίλοι. Θα γίνει κι αυτό στον καιρό του, όχι γιατί το αποφασίσατε τώρα, αλλά γιατί θα θέλετε να διατηρήσετε ο ένας την παρουσία του άλλου στη ζωή σας σε φιλικό επίπεδο στο μέλλον. Ωστόσο, αμέσως μετά το χωρισμό και για ένα εύλογο διάστημα πρέπει να απομακρυνθείτε εντελώς. Ούτε τηλέφωνα και φυσικά ούτε sms! Εξάλλου πώς θα καταφέρετε να μείνετε φίλοι, αν ο καθένας μόνος του δεν ξεδιαλύνει τα συναισθήματά του για τον άλλο;

POST IT!

Με νηφαλιότητα γράψε όλα όσα σάς οδήγησαν στο χωρισμό, όλα τα πράγματα που σε ενόχλησαν στη σχέση σας, όλες τις στιγμές που δεν περνούσες όμορφα, σε χαρτάκια post it και κόλλα τα σε διάφορα σημεία του σπιτιού, που σου φέρνουν νοσταλγικές αναμνήσεις. Την επόμενη φορά που θα θυμηθείς κάτι και θα νιώσεις την επιθυμία να ξαναπιάσεις ένα τρίλιτρο παγωτό από την κατάψυξη, θα χεις κάτι να διαβάζεις για να επανέλθεις στην πραγματικότητα.

ΜΙΛΑ ΣΤΟΥΣ ΦΙΛΟΥΣ ΣΟΥ!

Μην απομονώνεσαι επειδή έχεις τις μαύρες σου και νιώθεις ότι κανείς δε σε καταλαβαίνει, όπως σε καταλάβαινε εκείνος. Μίλα με τους φίλους σου, βγες έξω από το σπίτι και οργάνωσε εκδρομές και νυχτερινές εξορμήσεις με τους ανθρώπους αυτούς που είναι κοντά σου, για να σε στηρίξουν και να μοιραστούν το βάρος που νιώθεις. Μην αισθάνεσαι τύψεις ότι τους ζαλίζεις με τα δικά σου προβλήματα, αφού όσοι ανταποκριθούν και σταθούν δίπλα σου, το κάνουν επειδή το θέλουν.

ΑΛΛΑΓΕΣ ΕΞΩ ΚΑΙ ΜΕΣΑ

Η ανάλυση των λόγων που σε οδήγησαν στο «αντίο», ας ελπίσουμε πως θα σε κάνουν να αλλάξεις είτε τη συμπεριφορά σου μέσα σε μια σχέση, είτε τα κριτήρια που έχεις για την επιλογή του συντρόφου σου. Και τι καλύτερο για να συνοδεύσεις τις μέσα σου αλλαγές, από μια εξωτερική ολική «ανακαίνιση». Κάνε το κούρεμα που είχες στο μυαλό σου, αλλά εκείνος δεν ήταν σίγουρος για το αν θα σου πήγαινε και γράψου επιτέλους γυμναστήριο, γιατί σε περίπτωση που δεν το γνωρίζεις η άσκηση βοηθά στην αισιοδοξία!

Ο ΕΡΩΤΑΣ ΜΕ ΕΡΩΤΑ ΠΕΡΝΑΕΙ

Σοβαρά, όταν το έλεγε ο Χρίστος Αντωνιάδης κάποτε στα 90s με το τραγούδι του, πολλοί συμφωνήσαμε. Προς Θεού, δε λέω να κάνεις αμέσως κάποια σχέση κι ενώ ακόμα δεν έχεις ξεμπλέξει μέσα σου με το προηγούμενο κεφάλαιο της ζωής σου. Εννοώ να μη «φυλακίσεις» τον εαυτό σου στη λογική «τέλειωσα εγώ με τους άνδρες», αφενός γιατί λες ψέματα και το ξέρεις και αφετέρου γιατί η ζωή είναι μικρή, για να κλειστείς έτσι απλά στο καβούκι σου. Βγες και φλέρταρε πολύ, έχοντας στο μυαλό σου ότι η χαρά δε θα αργήσει να έρθει και πάλι.

Της Λίας Παπαϊωάννου