Μάχη με το χρόνο...
Η αντιγήρανση είναι μια υπόθεση που αργά η γρήγορα θα μας απασχολήσει όλες μας! Η μάχη με το χρόνο είναι η δυσκολότερη μάχη που θα δώσουμ,ε αν δεν είμαστε κατάλληλα προετοιμασμένες!
«Πώς πάς στη μάχη δίχως όπλα;», μας έλεγαν οι δάσκαλοι, όταν ξεχνούσαμε τα μολύβια ή τα τετράδια στο σπίτι. Πολλά χρόνια έχουν περάσει από τότε, τόσα που πλέον έχουμε μπει σε μια άλλου είδους μάχη, αυτή με το χρόνο και τα σημάδια του στο πρόσωπό μας. Η αξία της φράσης όμως που μας έμαθαν μικρά δε χάνεται. Ας γεμίσουμε λοιπόν το οπλοστάσιό μας, για να αντιμετωπίσουμε το χρόνο που τρέχει εις βάρος μας!
Αντηλιακό: Ο ήλιος μπορεί να είναι απαραίτητος φίλος του οργανισμού μας, αλλά δεν παύει να είναι ένας σκληρός εχθρός σε ό,τι αφορά στη γήρανση. Οι περισσότερες εμπιστευόμαστε τα make up με αντηλιακή προστασία, αλλά πρέπει να προσέχουμε ότι τα προϊόντα που διαλέγουμε προσφέρουν πλήρη κάλυψη από τις ακτίνες UVA και UVB!
Αντιγηραντικές κρέμες: Μετά τα 35 μας γίνονται οι καλύτερές μας φίλες! Αν μάθουμε να αναζητάμε φυτικά συστατικά, με αποδεδειγμένη ευεργετική δράση για το δέρμα μας στα συστατικά τους, μπορούμε να ελπίζουμε σε περισσότερες «νίκες» έναντι του χρόνου. Τέτοια συστατικά είναι: φλαβονοειδή από εκχύλισμα βελανιδιάς, μήλου, τσαγιού, ρεσβεραστρόλη από εκχύλισμα σταφυλιών, εκχύλισμα μαστίχας κ.ά.
Προσοχή στα μάτια: Η περιοχή γύρω από τα μάτια είναι περισσότερο ευαίσθητη και γι’ αυτό επιρρεπής στις ρυτίδες. Οι ειδικοί υποστηρίζουν ότι δεν πρέπει να τα τρίβουμε, καθώς με αυτόν τον τρόπο χαλαρώνουμε και καταπονούμε το δέρμα.
Ο καθρέφτης... της ηλικίας σας!
Τα μάτια είναι το μυστικό για να δείχνετε νεότερη και η περιποίησή τους είναι ολόκληρη επιστήμη για τους ειδικούς της αντιγήρανσης. Ο ύπνος είναι το πρώτο που πρέπει να εξασφαλίσετε για ένα ξεκούραστο και νεανικό βλέμμα. Σε περίπτωση που οι μαύρες σακούλες των ματιών σας δεν υποχωρούν εύκολα, φροντίστε να χρησιμοποιείτε ειδική κρέμα και εμπλουτίστε τη διατροφή σας με βιταμίνες και αντιοξειδωτικά.
Παράλληλα, ανακαλύψτε τη δύναμη των ορών για τα μάτια, ώστε να τους προσφέρετε ολοκληρωμένη περιποίηση. Ένας ορός ανόρθωσης γίνεται απαραίτητος με το πέρασμα του χρόνου, καθώς οι ιστοί της επιδερμίδας σας χαλαρώνουν. Ταυτόχρονα περιποιηθείτε την περιοχή με κρέμα ματιών και με βασικό συστατικό τη ρετινόλη ή το υαλουρονικό οξύ, που υπόσχονται βελτίωση της εικόνας των ρυτίδων που πιθανώς ήδη έχετε γύρω από τα μάτια.
Μην ξεχνάτε μία φορά την εβδομάδα να κάνετε κάποια μάσκα ξεκούρασης για τα μάτια, όπως κρύες κομπρέσες με χαμομήλι για τα πρηξίματα! Απαραίτητα είναι επίσης τα γυαλιά ηλίου που προστατεύουν τα μάτια και το πρόσωπό μας από τη δημιουργία ρυτίδων έκφρασης.
Αντιγήρανση με σταφύλι!
Υλικά
Λίγες ρόγες σταφύλι
1 κουτ. γλυκού μέλι
Εκτέλεση
Λιώστε λίγο σταφύλι και αναμείξτε το με 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι. Απλώστε το μείγμα στο πρόσωπο και το λαιμό σας και απολαύστε ενυδάτωση και θρέψη σε βάθος! Ξεπλύνετε με άφθονο νερό.
Ήξερες ότι: Βάζοντας το καροτένιο στη διατροφή σου, εμποδίζεις τις καταστρεπτικές ιδιότητες των ελευθέρων ριζών! Πλούσια πηγή του καροτένιου είναι τα καρότα και οι γλυκοπατάτες!
Συμβουλές Μακιγιάζ
Μπορείς να δείξεις πολύ νεότερη με το μακιγιάζ σου; Φυσικά και ναι! Δίνοντας φως όπου πρέπει, ένταση όπου χρειάζεται και ξεγελώντας το χρόνο με τα πινέλα σου!
• Βάλε concealer με ανοδικές κινήσεις στο χώρο που λέγεται και «πόδι της χήνας», καθώς το σημείο αυτό είναι συνήθως πιο σκούρο από το υπόλοιπο δέρμα σου και κέρδισε φωτεινότητα... νεότητας.
• Βάλε lip gloss στο κέντρο των χειλιών σου, πάνω από το αγαπημένο σου κραγιόν, για να... επιστρέψει ο όγκος στα χείλη σου, που με την πάροδο των χρόνων δείχνουν πιο σφιχτά.
• Βάλε ψεύτικες βλεφαρίδες, κατά προτίμηση τουφίτσες που δείχνουν πιο φυσικές, καθώς με το πέρασμα του χρόνου οι βλεφαρίδες σου δυστυχώς αδυνατίζουν!
«Πώς πάς στη μάχη δίχως όπλα;», μας έλεγαν οι δάσκαλοι, όταν ξεχνούσαμε τα μολύβια ή τα τετράδια στο σπίτι. Πολλά χρόνια έχουν περάσει από τότε, τόσα που πλέον έχουμε μπει σε μια άλλου είδους μάχη, αυτή με το χρόνο και τα σημάδια του στο πρόσωπό μας. Η αξία της φράσης όμως που μας έμαθαν μικρά δε χάνεται. Ας γεμίσουμε λοιπόν το οπλοστάσιό μας, για να αντιμετωπίσουμε το χρόνο που τρέχει εις βάρος μας!
Αντηλιακό: Ο ήλιος μπορεί να είναι απαραίτητος φίλος του οργανισμού μας, αλλά δεν παύει να είναι ένας σκληρός εχθρός σε ό,τι αφορά στη γήρανση. Οι περισσότερες εμπιστευόμαστε τα make up με αντηλιακή προστασία, αλλά πρέπει να προσέχουμε ότι τα προϊόντα που διαλέγουμε προσφέρουν πλήρη κάλυψη από τις ακτίνες UVA και UVB!
Αντιγηραντικές κρέμες: Μετά τα 35 μας γίνονται οι καλύτερές μας φίλες! Αν μάθουμε να αναζητάμε φυτικά συστατικά, με αποδεδειγμένη ευεργετική δράση για το δέρμα μας στα συστατικά τους, μπορούμε να ελπίζουμε σε περισσότερες «νίκες» έναντι του χρόνου. Τέτοια συστατικά είναι: φλαβονοειδή από εκχύλισμα βελανιδιάς, μήλου, τσαγιού, ρεσβεραστρόλη από εκχύλισμα σταφυλιών, εκχύλισμα μαστίχας κ.ά.
Προσοχή στα μάτια: Η περιοχή γύρω από τα μάτια είναι περισσότερο ευαίσθητη και γι’ αυτό επιρρεπής στις ρυτίδες. Οι ειδικοί υποστηρίζουν ότι δεν πρέπει να τα τρίβουμε, καθώς με αυτόν τον τρόπο χαλαρώνουμε και καταπονούμε το δέρμα.
Ο καθρέφτης... της ηλικίας σας!
Τα μάτια είναι το μυστικό για να δείχνετε νεότερη και η περιποίησή τους είναι ολόκληρη επιστήμη για τους ειδικούς της αντιγήρανσης. Ο ύπνος είναι το πρώτο που πρέπει να εξασφαλίσετε για ένα ξεκούραστο και νεανικό βλέμμα. Σε περίπτωση που οι μαύρες σακούλες των ματιών σας δεν υποχωρούν εύκολα, φροντίστε να χρησιμοποιείτε ειδική κρέμα και εμπλουτίστε τη διατροφή σας με βιταμίνες και αντιοξειδωτικά.
Παράλληλα, ανακαλύψτε τη δύναμη των ορών για τα μάτια, ώστε να τους προσφέρετε ολοκληρωμένη περιποίηση. Ένας ορός ανόρθωσης γίνεται απαραίτητος με το πέρασμα του χρόνου, καθώς οι ιστοί της επιδερμίδας σας χαλαρώνουν. Ταυτόχρονα περιποιηθείτε την περιοχή με κρέμα ματιών και με βασικό συστατικό τη ρετινόλη ή το υαλουρονικό οξύ, που υπόσχονται βελτίωση της εικόνας των ρυτίδων που πιθανώς ήδη έχετε γύρω από τα μάτια.
Μην ξεχνάτε μία φορά την εβδομάδα να κάνετε κάποια μάσκα ξεκούρασης για τα μάτια, όπως κρύες κομπρέσες με χαμομήλι για τα πρηξίματα! Απαραίτητα είναι επίσης τα γυαλιά ηλίου που προστατεύουν τα μάτια και το πρόσωπό μας από τη δημιουργία ρυτίδων έκφρασης.
Αντιγήρανση με σταφύλι!
Υλικά
Λίγες ρόγες σταφύλι
1 κουτ. γλυκού μέλι
Εκτέλεση
Λιώστε λίγο σταφύλι και αναμείξτε το με 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι. Απλώστε το μείγμα στο πρόσωπο και το λαιμό σας και απολαύστε ενυδάτωση και θρέψη σε βάθος! Ξεπλύνετε με άφθονο νερό.
Ήξερες ότι: Βάζοντας το καροτένιο στη διατροφή σου, εμποδίζεις τις καταστρεπτικές ιδιότητες των ελευθέρων ριζών! Πλούσια πηγή του καροτένιου είναι τα καρότα και οι γλυκοπατάτες!
Συμβουλές Μακιγιάζ
Μπορείς να δείξεις πολύ νεότερη με το μακιγιάζ σου; Φυσικά και ναι! Δίνοντας φως όπου πρέπει, ένταση όπου χρειάζεται και ξεγελώντας το χρόνο με τα πινέλα σου!
• Βάλε concealer με ανοδικές κινήσεις στο χώρο που λέγεται και «πόδι της χήνας», καθώς το σημείο αυτό είναι συνήθως πιο σκούρο από το υπόλοιπο δέρμα σου και κέρδισε φωτεινότητα... νεότητας.
• Βάλε lip gloss στο κέντρο των χειλιών σου, πάνω από το αγαπημένο σου κραγιόν, για να... επιστρέψει ο όγκος στα χείλη σου, που με την πάροδο των χρόνων δείχνουν πιο σφιχτά.
• Βάλε ψεύτικες βλεφαρίδες, κατά προτίμηση τουφίτσες που δείχνουν πιο φυσικές, καθώς με το πέρασμα του χρόνου οι βλεφαρίδες σου δυστυχώς αδυνατίζουν!
0 comments