No money, no beauty?
Το ξέρουμε όλες μας, όσο οι οικονομικές ανασφάλειες και το άγχος μεγαλώνουν, τόσο μεγαλώνει και η ανάγκη μας να χαλαρώσουμε και να περιποιηθούμε τον εαυτό μας. Και το καλό είναι ότι μπορούμε να το κάνουμε χωρίς να ξοδέψουμε μια περιουσία!
SPA ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ
Ένα χαλαρωτικό μπάνιο είναι ό,τι χρειαζόμαστε στο τέλος μιας κουραστικής και αγχωτικής ημέρας. Το μπάνιο είναι το Α και το Ω της περιποίησης στο σπίτι. Άλατα και λίγα αιθέρια έλαια είναι αρκετά για να μετατρέψουν την μπανιέρα μας σε χαλαρωτικό κέντρο περιποίησης. 3-4 σταγόνες αμυγδαλέλαιο ή jojoba χαλαρώνουν όσο δε φανταζόμαστε. Λίγες σταγόνες λεβάντα απομακρύνουν το στρες όλης της ημέρας και εμείς απολαμβάνουμε το πιο σούπερ σπα της ζωής μας.
Ένα χαλαρωτικό μπάνιο είναι ό,τι χρειαζόμαστε στο τέλος μιας κουραστικής και αγχωτικής ημέρας. Το μπάνιο είναι το Α και το Ω της περιποίησης στο σπίτι. Άλατα και λίγα αιθέρια έλαια είναι αρκετά για να μετατρέψουν την μπανιέρα μας σε χαλαρωτικό κέντρο περιποίησης. 3-4 σταγόνες αμυγδαλέλαιο ή jojoba χαλαρώνουν όσο δε φανταζόμαστε. Λίγες σταγόνες λεβάντα απομακρύνουν το στρες όλης της ημέρας και εμείς απολαμβάνουμε το πιο σούπερ σπα της ζωής μας.
ΓΙΑ ΤΑ ΠΟΔΙΑ ΜΑΣ ΜΟΝΟ
Η σπιτική μας περιποίηση δε θα ήταν τίποτα χωρίς ένα ζεστό ποδόλουτρο. 1 κουταλιά της σούπας υγρό σαπούνι, 2 κουταλιές της σούπας αμυγδαλέλαιο, 1 κουταλιά της σούπας μέλι και 1 κουταλάκι του γλυκού εκχύλισμα βανίλιας μέσα σε μία λεκανίτσα με χλιαρό νερό και τα πόδια σας θα σας ευγνωμονούν αιώνια, όταν «βουτήξουν» στο χαλαρωτικό μείγμα!
Περιποίηση με το δικό σου λάδι για μασάζ
Και βέβαια θα χρειαστείς ένα δεύτερο ζευγάρι χέρια για να σου κάνει το μασάζ, αλλά μόνο τα δικά σου χρειάζονται για να φτιάξεις το ολόδικό σου λάδι και να προετοιμαστείς για ένα καλό και σχεδόν δωρεάν μασάζ, που αποτελεί σημαντικό όπλο στην περιποίηση του σώματός σου και στη χαλάρωσή σου. Προτείνουμε το λαδάκι που θα φτιάξεις να περιέχει αιθέριο έλαιο λεβάντας, ώστε να είναι όσο το δυνατόν πιο χαλαρωτικό, για να εξασφαλίσεις το απαραίτητο 8ωρο γλυκού ύπνου μετά το μασάζ σου.
Για τη βάση του λαδιού χρησιμοποίησε αμυγδαλέλαιο και ένα αφέψημα, όπως το χαμομήλι που είναι ευεργετικό για το δέρμα σου. Την ώρα λοιπόν που ζεσταίνεις το χαμομηλάκι σου (σε φακελάκι) πρόσθεσε στο νερό ½ φλιτζάνι αμυγδαλέλαιο. Άστα να ζεσταθούν όλα μαζί σε χαμηλή φωτιά και μόλις τα σβήσεις πρόσθεσε 3 σταγόνες αιθέριο έλαιο της επιλογής σου. Τοποθέτησε το μείγμα σε γυάλινο δοχείο με καπάκι και άστο να κρυώσει.
ΑΠΟΛΕΠΙΣΗ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ
Υλικά
3 κουτ. σούπας κρυσταλλική ζάχαρη
1 κουτ. σούπας σόδα μαγειρικής
1 φλιτζάνι κρεμοσάπουνο
Εκτέλεση
Αναμειγνύετε καλά τα υλικά και απλώνετε κάνοντας κυκλικές κινήσεις στο πρόσωπο. Ξεπλένετε με άφθονο νερό!
Ήξερες ότι: Η λέξη Spa προέρχεται από την ομώνυμη πόλη του Βελγίου, γνωστή για τα λουτρά της από τη Ρωμαϊκή εποχή!
Συμβουλές Μακιγιάζ
Τώρα που η περιποίηση ολοκληρώθηκε, καιρός να κάνετε το δέρμα σας να λάμψει και δια του μακιγιάζ σας! Δε θα ξοδευτείτε σε ειδικευμένα προϊόντα, αλλά με τρία απλά προϊόντα θα πετύχετε το ίδιο shiny αποτέλεσμα!
Ξεκινήστε με το συνηθισμένο σας concealer, το οποίο φωτίζει το βλέμμα. Το μυστικό είναι να το βάζετε στα σωστά σημεία. Χρησιμοποιήστε το κάτω από τα μάτια, γύρω από τα ρουθούνια, στις γωνίες των χειλιών και στην άκρη του σαγονιού. Τελειοποιήστε την όψη της επιδερμίδας χρησιμοποιώντας μια πούδρα σε ουδέτερο τόνο. Μετά απλώστε το ρουζ, το οποίο «φωτίζει» την περιοχή των ζυγωματικών κι είστε έτοιμες!
Η σπιτική μας περιποίηση δε θα ήταν τίποτα χωρίς ένα ζεστό ποδόλουτρο. 1 κουταλιά της σούπας υγρό σαπούνι, 2 κουταλιές της σούπας αμυγδαλέλαιο, 1 κουταλιά της σούπας μέλι και 1 κουταλάκι του γλυκού εκχύλισμα βανίλιας μέσα σε μία λεκανίτσα με χλιαρό νερό και τα πόδια σας θα σας ευγνωμονούν αιώνια, όταν «βουτήξουν» στο χαλαρωτικό μείγμα!
Περιποίηση με το δικό σου λάδι για μασάζ
Και βέβαια θα χρειαστείς ένα δεύτερο ζευγάρι χέρια για να σου κάνει το μασάζ, αλλά μόνο τα δικά σου χρειάζονται για να φτιάξεις το ολόδικό σου λάδι και να προετοιμαστείς για ένα καλό και σχεδόν δωρεάν μασάζ, που αποτελεί σημαντικό όπλο στην περιποίηση του σώματός σου και στη χαλάρωσή σου. Προτείνουμε το λαδάκι που θα φτιάξεις να περιέχει αιθέριο έλαιο λεβάντας, ώστε να είναι όσο το δυνατόν πιο χαλαρωτικό, για να εξασφαλίσεις το απαραίτητο 8ωρο γλυκού ύπνου μετά το μασάζ σου.
Για τη βάση του λαδιού χρησιμοποίησε αμυγδαλέλαιο και ένα αφέψημα, όπως το χαμομήλι που είναι ευεργετικό για το δέρμα σου. Την ώρα λοιπόν που ζεσταίνεις το χαμομηλάκι σου (σε φακελάκι) πρόσθεσε στο νερό ½ φλιτζάνι αμυγδαλέλαιο. Άστα να ζεσταθούν όλα μαζί σε χαμηλή φωτιά και μόλις τα σβήσεις πρόσθεσε 3 σταγόνες αιθέριο έλαιο της επιλογής σου. Τοποθέτησε το μείγμα σε γυάλινο δοχείο με καπάκι και άστο να κρυώσει.
ΑΠΟΛΕΠΙΣΗ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ
Υλικά
3 κουτ. σούπας κρυσταλλική ζάχαρη
1 κουτ. σούπας σόδα μαγειρικής
1 φλιτζάνι κρεμοσάπουνο
Εκτέλεση
Αναμειγνύετε καλά τα υλικά και απλώνετε κάνοντας κυκλικές κινήσεις στο πρόσωπο. Ξεπλένετε με άφθονο νερό!
Ήξερες ότι: Η λέξη Spa προέρχεται από την ομώνυμη πόλη του Βελγίου, γνωστή για τα λουτρά της από τη Ρωμαϊκή εποχή!
Συμβουλές Μακιγιάζ
Τώρα που η περιποίηση ολοκληρώθηκε, καιρός να κάνετε το δέρμα σας να λάμψει και δια του μακιγιάζ σας! Δε θα ξοδευτείτε σε ειδικευμένα προϊόντα, αλλά με τρία απλά προϊόντα θα πετύχετε το ίδιο shiny αποτέλεσμα!
Ξεκινήστε με το συνηθισμένο σας concealer, το οποίο φωτίζει το βλέμμα. Το μυστικό είναι να το βάζετε στα σωστά σημεία. Χρησιμοποιήστε το κάτω από τα μάτια, γύρω από τα ρουθούνια, στις γωνίες των χειλιών και στην άκρη του σαγονιού. Τελειοποιήστε την όψη της επιδερμίδας χρησιμοποιώντας μια πούδρα σε ουδέτερο τόνο. Μετά απλώστε το ρουζ, το οποίο «φωτίζει» την περιοχή των ζυγωματικών κι είστε έτοιμες!
0 comments